name='msvalidate.01'/>meta content='86CBA2551749946D47FD1199BD470D32' name='msvalidate.01'/> Autoestima Por El Piso

Hola!!! Bienvenido

Bienvenidos a Autoestima por el Piso, un espacio creado por Diana Gamboa para quienes alguna vez se han sentido insuficientes, rotos, invisibles o cansados de fingir que todo está bien. Este blog nace desde la verdad, desde las heridas que muchos callan y desde la necesidad de recordar que incluso en los días más oscuros seguimos teniendo valor. Aquí encontrarás reflexiones honestas, experiencias reales, herramientas para sanar emocionalmente y palabras que abrazan cuando el mundo pesa demasiado. Autoestima por el Piso no busca mostrar una vida perfecta; busca acompañarte en el proceso de reconstruirte, aceptarte y volver a creer en ti. Porque sanar no es un camino lineal, pero sí uno posible. Gracias por estar aquí. Este espacio también es tuyo.

Sobre el autor

Diana E. Gamboa es profesional en Relaciones Internacionales de la Universidad Jorge Tadeo Lozano de Bogotá, Colombia, con una trayectoria enfocada en el análisis social, la inmigración y el impacto de los cambios culturales en la sociedad moderna. Su pasión por ayudar a las personas y generar conciencia sobre los problemas emocionales y sociales de esta generación la llevó a crear el blog Autoestima por el Piso, un espacio de reflexión profunda sobre relaciones humanas, salud mental, autoestima, redes sociales y valores. Además de su formación internacional, realizó estudios en Estados Unidos de Bookkeeping y Tax Accounting en Los Angeles City College, fortaleciendo su experiencia profesional en áreas administrativas y financieras. También es Notary Public comisionada, comprometida con el servicio a la comunidad inmigrante y el acompañamiento a personas que buscan orientación y apoyo en momentos importantes de sus vidas. Diana también se desempeña como escritora independiente, desarrollando artículos y reflexiones sobre sociedad, emociones, relaciones humanas, inmigración y crecimiento personal. Su compromiso con la comunidad incluye asesoría en adaptación al inmigrante, ayudando a personas y familias a enfrentar los desafíos emocionales, culturales y sociales que implica comenzar una nueva vida en otro país. Como parte de su vocación de servicio, participa como Dominical School Teacher para niños de iglesias cristianas, promoviendo valores, empatía, fe y orientación positiva para las nuevas generaciones. Además, es una firme defensora de los animales y participa activamente en causas relacionadas con su protección y bienestar. Su sensibilidad social y humana se refleja tanto en su trabajo como en sus escritos. Diana E. Gamboa es autora del libro 101 Reflexiones para Compartir y Nunca Olvidar, una obra enfocada en experiencias de vida, crecimiento personal, emociones y reflexiones sobre la realidad de la sociedad actual. A través de su blog y sus publicaciones, busca inspirar conciencia, reflexión y fortaleza emocional en un mundo marcado por la ansiedad, la pérdida de valores y la desconexión humana. Como escritora independiente, cuenta con dos de los blogs más visitados por sus seguidores. http://autoestimaporelpiso.blogspot.com/ y http://mrpartyinvitations.blogspot.com/ Su principal objetivo con esta página es lograr que tanto jovenes como adultos amen la la vida y descubran lo mejor de su ser.

viernes, 5 de agosto de 2016

El Mundo No Cambia Porque No Quiere

Cuantas veces  nos hemos encontrado con la misma persona en la Calle pidiendo algo de comer.  Apuesto que muchas y también apuesto que el mismo pensamiento pasa por sus cabezas.

 Tratamos siempre de culpar al gobierno, a los politicos, a los lideres que manejan el poder y les pregunto:  Que hacemos nosotros al respecto.  La respuesta Es muy sencilla, NADA, indiferencia total.

Somos buenos hablando de politica y cambiando al país con nuestras opiniones, pero en realidad hacemos parte del  mismo circulo vicioso que sólo critica y opina y al final no hacemos nada.

En el mundo existen muchisimas familias y personas pudientes, millonarias, que tan sólo con aportar una minima porción de sus ingresos podrian eliminar el hambre, la desnutrición y la pobreza de un Pais completo.

Se que cientos de personas hacen donaciones y contribuyen con esta causa, pero también sé que dentro de estas organizaciones de beneficencia y ayuda existen corruptos que mal administran los  recursos donados y que los  terminan repartiendo entre ellos y sus circulos de amigos.

Se que si se quisiera erradicar el hambre, se haria. Pero al parecer esto no es lo que se busca. Se habla únicamente pero la meta es totalmente contraria y en el mundo día a día la cantidad de comida que se bota y arroja a la basura es alarmante.

Pero siempre hay una luz al final del camino y para tratar de cambiar este desperdicio de alimentos y  como pionero encontramos que el único pais que esta implementando sanciones millonarias y persiguiendo a las empresas y multinacionales que entre sus instalaciones forman parte de los que se encargan de llenar camiones y camiones de comida directo a los basureros   Es Francia.  Sabemos que se esta cumpliendo esta medida pero no por que les nace a estas empresas sino porque se ve afectado el bolsillo directamente por  no cumplir la ley.

Lamentablemente viendo desde este punto de vista la situación continuamos esperanzados que el cambio se genere desde arriba, pero dejenme decirles que no va a ser asi.

Cuantos de nosotros dia a dia formamos parte de esta cadena de desperdicio de alimento. Botando comida que no nos gusta o simplemente que ya no queremos y se nos olvida que  alguién al otro lado de la calle la esta anhelando.

Vivimos en un mundo donde la solidaridad y la ayuda al prójimo es lo de menos.  Tristemente nuestra indiferencia ha llegado a ser parte del diario vivir.  Podemos ver como las personas se están muriendo de hambre pero no hacemos nada, creemos que con decir pobrecitos y mirarlos con lastima hacemos mucho.

Cuantos de nosotros no han estado sentados en un restaurante comiendo y en la ventana un rostro hambriento esperando que alguién se pare de su mesa  y comparta el pan que no se come o la ensalada que no es de su agrado o simplemente alguién que le diga al mesero  llevele comida a esa persona que yo Pago.  Creo que muy pocos lo hacemos.

Se que hay mucha gente buena que al igual que yo buscamos que este mundo absurdo y materialista cambie, que queremos que se erradique la pobreza y se acabe el hambre de una vez por todas.  Que estamos aburridos del marketing y de la venta  de productos perfectos.   Que queremos que todo ese alimento que se bota por sus pequeñas imperfecciones en el control de calidad sea distribuido en aquellos que lo que menos les importa es si  una zanahoria es del mismo tamaño o color de la otra.

La verdad es que debemos tomar la iniciativa y empezar hacer el cambio nosotros mismos.

Porque digo que nosotros mismos, sencillo, si sabemos que a la vuelta de donde vivimos hay unas personas que están pasando necesidades, que están sin hogar y viven en la calle.  Nada nos cuesta donarles un plato de comida, que sabemos no nos va hacer ni más ricos, ni más pobres.

Sólo imaginemonos que toda una comunidad volviera reglamentario y sancionara el desperdicio de comida, asi como las multas de transito que todos queremos evitar, seria la situación diferente porque nos veriamos obligados a cumplir la ley.

Pero antes que ocurra  esto, que mejor que empezar a crear conciencia entre nosotros mismos, enseñarles a nuestros hijos a valorar el alimento que se nos provee..  A no jugar con la  comida y a no desperdiciar este alimento que para millones es escaso y tan anhelado.

Empecemos con donar los alimentos a los mendigos del barrio, de la ciudad.  Dediquemos un dia a preparar  una rica cena y repartamosla entre 10,  15, 20 personas que veamos en el trayecto que vamos manejando de la casa al trabajo.  En este momento se darán  cuenta que esos platos de comida no eran nada comparado con la cantidad de personas que día a día se van a dormir con su estomago  vacio y lo único que sentiran es un nudo en la garganta cuando se les terminan los platos de comida y hay más personas esperando su turno.  Creánme hay es donde la impotencia  y la tristeza nos llega a lo más profundo del corazón de no poder hacer nada más.  Es una sensación horrible que sólo el que lo ha hecho sabe a lo que me refiero.

Creamos conciencia y hagamos de esta obra un hábito que a la larga ya no serán un million uno de personas que no tienen que comer sino un millon.  Se que uno no hace el cambio pero si hace la diferencia.

Entonces porque no unirse a la campaña de "No Botes La Comida, Donala, Alguién Más La Necesita"

Siempre he sido partidaria y he dicho que el cambio esta en nosotros y que el cambio más grande empieza Por casa, Por lo menos intentarlo, nada se pierde, Por el contrario una boca hambrienta estara agradecida y con ver su rostro entre tristeza y alegria sabrás que no es lo material la verdadera felicidad.  Hay cosas más importantes en la vida.

martes, 12 de julio de 2016

Cuando La Amistad se Convierte en Competencia

A veces las amistades más bonitas se pueden convertir en la peor pesadilla.  No sé si les ha pasado que los amigos tienden a distanciarse por actitudes que en realidad dejan mucho que pensar.  A veces en los mismos grupos de amigos siempre existe esa personita que quiere parecerse a la otra o que quiere y se siente más que los demas ..

Todo empieza con admiración hacia una persona y luego llega a convertirse en obsesión.

Hablando con diferentes personas que han vivido este tipo de situaciones, cuando comentan  las malas experiencias y situaciones incomodas que pueden pasar.  Se puede llegar a ver un punto en común. De como el amor y respeto que se sentian y  el vinculo de amistad que tenian se pudo destruir con detalles desagradables de querer ser tú. .  Mucha coincidencia en gustos se puede poner en duda.

Es común que en tu grupo de amistades tengan los mismos gustos  en ciertas cosas pero cuando ya todo lo que haces,  comes, te compras, te  pones te lo copian, es momento de pensar que algo esta pasando.  Cuando lo hacen una vez, bueno se pasa por alto, solo dices fue coincidencia, o le gusto lo mismo que a mi.   Pero cuando ya se vuelve una competencia diaria en todo lo que haces, empiezan los problemas.

Es incomodo sentirse acosado, Es bueno que te admiren y seas un ejemplo de motivación y superación , pero cuando ya pasa a ser obsesivo es algo enfermizo que el único resultado que se obtiene, es que se aislen de esa personita que tiene problemas de identidad y todo ese amor que sentian se convierta en fastidio y temor por no saber en realidad si es amistad, competencia o rivalidad.

Cuando identificamos estas señales es mejor sentar un presedente antes que empeore la situación.  El problema es que dialogar con este tipo de personas es casi una misión imposible,  porque siempre ellos tienen la razón, son los que saben todo, son los mejores en todo, son los más bellos y lo peor todos les tienen envidia, incluyendo sus amistades y por desgracia cuando les dices algo se molestan contigo y empiezan a buscar culpables en los demás.

La reacción tipica cuando esta personita ya se pasa de la raya copiandote en todo y sabe que los demás se han dado cuenta de esta situación  es molestarse y hacerse la victima con argumentos de todos me tienen envidia, les caigo mal o simplemente responden ese no es tu problema.

La segunda mala actitud es bloquear, romper contacto y dejarles de hablar a los que posiblemente  no puede manipular o son un obstaculo para conseguir lo que quieren. Utilizando el disfraz de victima perfecta y ofendidos por cualquier motivo que solo en la mente fría y calculadora que poseen pueden imaginar.   Aqui entra en duda  el tema de celos hacia los demás porque se sienten opacados al no poder ser los protagonistas en todo y no poder conseguir ser el centro de atención..

 Luego pasamos a la estrategia del show,  donde son unos maestros en el arte de hacerse la victima y los martires,  simplemente para que no les pregunten nada. Son expertos manipuladores haciendo sentir culpables a los demás y hacerles creer a los demás que ellos son los que están mal por poner en duda una supuesta verdadera y honesta amistad.

Y para  finalizar,  todo el mundo los tiene que buscar y rendirles pleitecia y pedirles perdón por algo que los demás no han hecho, simplemente para tenerlos contentos.


Pero esto no termina aquí, cuando todo su show se cae y nadie les pone atención y son ignorados, es lo peor que les puede pasar, porque como son tan calculadores y saben mover las cartas cuando les conviene, para apasiguar el ambiente, con su cara de hipocresia y sin la minima verguenza, buscan a su grupo o a las personas que no les siguieron el juego, para pedirles disculpas por sus actos, que según ellos, no sabian porque lo hacian.

Pero cuidado, este tipo de personas son los que se dicen llamar buenos amigos pero en el fondo son solo unos manipuladores que se quieren sólo ellos y siempre estan pensando sobresalir en todo, siempre están pensando en ser el mejor en todo a costa de lo que sea, en opacarte en lo minimo que puedan, haciendote sentir como un tonto y ellos como los sabios.  Se hacen llamar amigos pero cuando te ven que te va bien en algo, que obtuviste un mejor puesto, que te compraste algo, que te regalaron algo, que te va bien en la vida,  se alegran pero de dientes para afuera porque por dentro se están mordiendo de la rabia y pensando en salir corriendo a comprar lo mismo o hacer algo mejor, todo sea por sobresalir.

Este tipo de amistad no es sana para nadie. Saber que tienes un rival que se hace llamar amigo produce cierta inestabilidad e inseguridad en la relación,  porque nunca vas a saber si en realidad esa persona te estima por lo que eres o más bien no te valora y envidia por lo que tienes.



jueves, 26 de mayo de 2016

Cuando Cumplir Años para la Mujer se Convierte en Pesadilla

Para muchos cumplir años es motivo de felicidad.  Pero para las mujeres más que un día especial se convierte en una preocupación y en una marca de envejecimiento para la sociedad.

 No se si a muchas les ha pasado que cuando llegamos a la edad de 35 años quisieramos que el reloj se detuviera para no seguir contestando a la pregunta que más que por curiosidad muchos lo hacen con la mala intención de hacernos sentir mal simplemente porque somos mayores que ellos.

Lamentablemente nuestra sociedad se ha encargado de hacer ver a la mujer como un objeto que se desvaloriza con el pasar de los años.  Al contrario de los hombres, que al parecer adquieren más valor en su edad adulta.

Tristemente seguimos cayendo en el juego de creer que es motivo de verguenza decir nuestra edad.

No sé porque las mismas mujeres menores se les olvida que ellas también en unos cuantos años más van a estár en los mismos zapatos y tratan de hacer sentir como vejestorios a las otras, con argumentos tontos como por ejemplo cuando están reunidos en grupos grandes preguntar imprudentemente y de forma burlona y tu cuantos años tienes??? Pregunta que sabemos es hecha con la doble intención.  Simplemente por hacer sentir mal y hacer pasar un mal rato, aunque no deberia ser así.  Pero lamentablemente estas actitudes hacen que sintamos verguenza y miedo de decir nuestra edad por temor al rechazo y a la burla de algo natural, que no podemos evitar.

La juventud como cualquier etapa la vivimos todos y nosotras las mujeres no tenemos la culpa de haber nacido 2 , 5, 10 o 15 años mas adelante que ellas.

Muchos hombres creen que simplemente porque su mujer ha envejecido o supera los 35 años, ya no tiene valor alguno y prefieren buscar placer y compañia en mujeres más jovenes que su pareja.

Esta clase de hombres son los que sufren de amnesia al olvidar que esa mujer como la llaman vieja, estuvo a su lado en las buenas y en las malas, dio su vida y juventud a su lado y que al igual que el ha envejecido con el tiempo.

Por el contrario, para muchos de nosotros esta mujer mayor es sinónimo de admiración y respeto, porque gracias a cada año cumplido, su experiencia y madurez la hacen única.

Lamentablemente la ignorancia es tan atrevida que nuestras sociedades se encargan de vender superficialidad a todas las cabezas huecas que creen que los años nunca van a pasar por su vida.

Muchas veces he escuchado conversaciones entre amigas que se burlan de las mujeres que son mayores, pero les recuerdo que la edad es solo un numero y no tenemos porque avergonzarnos de ello.

Gracias a Dios podemos decir hoy cumplo 38, 39, 40 o 50 años y tengo el privilegio de haber vivido con tanta intensidad que no me arrepiento de cada dia vivido.  Han sido etapas en nuestra vida que  generación tras generación se han convertido en momentos únicos que solo las mujeres mayores podemos decir con orgullo que hemos aprendido de nuestras vivencias.

Se me hace ridiculo aquella jovencita que se burla de la mujer mayor, catalogandola de vieja, simplemente porque son menores. Hacen alarde de su supuesta belleza fisica y juventud y tratan de opacar aquella mujer, que aunque la tilden de vieja, apuesto algo debe tener que esa jovencita envidia y en el fondo admira.

Dicen que la mujer entre mas años tiene, más llama la atención y estoy completamente de acuerdo.  Su seguridad e independencia hacen que irradie belleza natural, atracción para cualquier hombre y envidia para cualquier jovencita.

Tenemos que recordar que la edad no son los años que tenemos, es la forma de vivirlos.  Que no sólo es cuestión de añadirle años a la vida, sino de añadirle vida a los años.  La edad se alimenta de lo maravilloso que es el pasar por delante de la vida, sin dejar de crecer interiormente.

domingo, 24 de abril de 2016

La Doble Cara de la Moneda

En la vida encontramos personas que son felices indisponiendo unos con otros y manipulando a los que son débiles de caracter y creen en sentimentalismos baratos, a los que creen en lágrimas de cocodrilo y en caritas de yo no fui.

Personas que siempre se salen con la suya jugando a las víctimas perfectas y cambiando versiones de historias siempre a su favor. Personas con la facilidad de convencer y crear conflicto en un abrir y cerrar de ojos.
Pero hay un dicho que dice arrieros somos y en el camino nos encontramos. Olvidan que la vida es una ruleta y que se cosecha y recoge lo que has cultivado y lo más grave de todo que tarde o temprano todos tenemos que rendir cuentas de nuestros actos.
Pueden pasar días, meses, incluso hasta muchos años, tratando de marginar y opacar a personas que nunca les han hecho nada, puedes jugar a la víctima, puedes seguir inventando enemigos que no tienes, puedes seguir maquinando como hacer daño sin que los demás se den cuenta, puedes seguir jugando el papel del hipócrita más grande de este mundo, puedes seguir fingiendo que te quieren hacer daño, que te tienen envidia, puedes seguir haciéndote el digno o digna por algo que no te han hecho, puedes hacer lo que quieras si eso te hace feliz y sentir bien.  Pero recuerda, estás creando una bola de nieve que en cualquier momento puedes perder el control y la doble cara de la moneda se volteará y cuando esto ocurra sin que tú te des cuenta todo lo que inventaste saldrá a la luz y cuando esto pase ya será demasiado tarde.  Recuerda, crear enemistad entre las personas puede ser fácil pero ganarse la confianza nuevamente del que defraudaste es difícil.
Lamentablemente, este tipo de personas son expertas haciendo daño en silencio y atacando siempre a traición, son expertas haciendo quedar mal a los que les caen mal por cualquier razón y siempre cómo  no queriendo la cosa, inventando historias asombrosas de enemigos imaginarios y tratando de ridiculizarlos y mantenerlos al margen o retirados de todo su entorno social.   
Es una rabia que demuestran por el sólo hecho de verlos cerca a su grupo y que tratan de disimular pero su envidia y fastidio siempre sale al descubierto cuando por cosas insignificantes la vida les muestra que han estado equivocados o que su farsa inventada se les puede caer, que su mundo de mentiras y calumnias, puede salir al descubierto. 
Temen tanto quedarse sin amigos, o estar sólos que cuando se sienten tan acorralados  tratan de generar lastima y tratan de continuar indisponiendo y generando mal ambiente entre amigos y familiares, utilizando la misma táctica de hacer sentir culpables a los demás.
Tratan de demostrar que todo lo que ellos hacen está bien, que ellos nunca han hecho nada en contra  de nadie, siempre ven lo malo que hacen las otras personas, siempre son los buenos.  Pero nunca se preguntan por qué actuaron así, nunca reconocen que los  verdaderos culpables son ellos mismos y que son ellos los que con su papel de victimas se han encargado de generar enemistad. 

Este tipo de personas son los que aplican a la perfección el dicho lanzo la piedra y escondo la mano para después decir: si yo no hice nada, son ellos los que nos tienen envidia y nos odian y cosas por el estilo.
La verdadera cara de esta clase de individuos siempre sale a la luz por detalles tan sencillos, que su misma maldad interna hace que imaginen fantasmas donde no los hay y enemigos donde no los tienen.
Son personas que sufren de amnesia, olvidan lo que hacen y tratan de taparlo siempre con mentiras claro siempre a su favor, actuando siempre como víctimas, como los buenos, como los que nunca se meten con nadie, tratando de justificar que ellos nunca han hecho nada, todo esto con el fin de hacer ver a los demás como los malos de la pelicula y salir siempre victoriosos.

Pero nunca se miran al espejo y reconocen que de una forma u otra lo que han hecho esta mal, que no siempre son los perfectos y que su subconsciente siempre tarde o temprano los traicionará, porque lo que ellos le hacen a los demás temen que también se lo pueden hacer a ellos cuando no estan presentes.
Recuerda, estas personas son unos artistas en la manipulación, el sólo hecho de generar lastima y de inventar historias para protegersen los convierten en un peligro para aquel que cae en su juego.  La doble cara de la moneda es un arma muy baja que pueden utilizar.

 No se si les ha pasado que tienes amigos que no les cae bien una persona y si te ven hablando con el o ella es como si los estuvieras matando o traicionando y tratan de meter intriga con comentarios fuera de lugar en contra de la otra persona, como por ejemplo y desde cuando aca te hablas con él o ella? o el tipico No sabia que era tu amigo o amiga? o cosas por el estilo.  
Pues dejenme decirle que existen muchos así.  Y es  triste saber que para tener una amistad tengas que condicionar tus amigos y los amigos de tus amigos y que sea un crimen que hablen con las personas que odias y que te has encargado de dañarles la imagen con peliculas que tu mismo inventas,  te las crees y haces que los demas crean. Pero recuerda:  porque te caigan mal una persona, no implica que los demás tengan que pensar lo mismo y actuar igual o peor que tu.

No es pecado y tampoco es un crimen hablar con todo tipo de personas, el hecho que una persona les caiga mal, no implica que tu tengas que actuar de la misma forma irracional.  Cada quien es libre de escoger y hablar con quien quiera y esto no implica que te vayan a cambiar o que te quieran robar a tus amigos y mucho menos marginar. Las personas civilizadas saben que compartir con amigos y conocidos no es pecado. Y si no tienes nada que temer, ni esconder no te juzgaran ni cuestionaran porque hables con quienes desafortunadamente les cae mal.  Por el contrario, es muestra de madurez y respeto hacia las otras personas permitirte ser tú mismo sin temor a que se ofendan porque le diriges la palabra o compartes un rato con los llamados no gratos en tu lista de amistades.


martes, 5 de abril de 2016

Delirio de Belleza

No se si a ustedes les ha pasado que tienen ese amigo o amiga que se cree la más bella o el más bello del grupo.  Que se la pasa posteando fotos de ellos mismos a toda hora y que hace unas poses y unos gestos que Dios mio lo único que dan es ganas de reirse de lo ridiculos que se ven cuando se comportan peor que un adolescente.

Pues en mi lista conozco a unos cuantos que pertenecen a este club y según estudios esto es alarmante,  indican que estas personas carecen de personalidad y que tienen uno que otro complejo que tratan de ocultar con sus fotos de super modelos.

Fotos en donde solo quieren escuchar un que linda estás o que guapo te vez.

Son personas que se pierden de los momentos mas bonitos de la vida simplemente porque estan pensando en postear en facebook lo lindos que están y aparte de esto agregemos las fotos de todo lo que hacen, todo lo que se ponen, todo lo que comen, todo lo que compran, todo pero todo.  Solo para tener algo de que hablar o simplemente para estar activos en su circulo social y no quedarsen atrás de nada ni de nadie.

Pienso que lo hacen para decirle al mundo aquí estoy, mirenme que bonita o bonito estoy, me va bien en la vida, tengo lo que ustedes no pueden tener o comprar y soy el más o la más feliz del mundo.

Pero hay un dicho que es muy cierto, dime de que presumes y te dire de que careces.

Ese delirio de belleza es simplemente una forma de tapar su triste realidad, de vender una imagen de seguridad y de creer que todo el mundo los envidia porque son perfectos en todo sentido.

Se vuelven tan fastidiosos que aburren y lo único que producen es risa cuando presumen de sus fotos donde segun ellos se ven lindos al natural o sin tanto maquillaje, hacen ver a la gente como ignorantes, cuando en realidad son los programas los que hacen que luzcas mas joven, con una piel impecable y sin arrugas que demuestren en realidad tu verdadera edad y para rematar se les olvida que hoy en dia los celulares arreglan las fotos y te hacen ver mas joven de lo que eres y que todos estos programas estan al alcance de todos.

Pero esto no termina aqui,  la sorpresa es cuando te encuentras con esos que presumen de bellos frente a frente y te das cuenta que las fotos venden maravillas y que esta seguridad y belleza que quieren vender es solo el trauma que tienen de bellos y sentirse bellos ante los demas.

Asi que queridos amigos ya dejen de presumir fotos y de demostrarle a todos lo bellos que se ven, creanme a nadie le importa. Es cierto, es bueno quererse, consentirse y cuidarse, pero no te pases.  Mejor dedicate hacer cosas productivas para ti.  No es necesario pregonar a los cuatro vientos que haces en todo el santo dia. Es terrible cuando una persona asume ese papel de delirio de grandeza, es algo enfermizo, incluso si no puedes tener algo que quieres es frustante y puedes pasar malos ratos simplemente porque eres inconformista con lo que tienes y te obsesionas por cosas materiales que hacen que te brinden esa seguridad y esa clase que ni tu mismo te la crees.

Es bueno que recordemos que todos somos bellos y la belleza no es solamente fisica,  no menospreciemos a nadie por su apariencia.  Vale mas tu corazon. Asi tu rostro no sea de modelo si tienes un corazon noble y bueno tu belleza brillara ante los ojos de los demas sin necesidad de estar publicando cada hora una foto tuya.  Las personas que te rodean se daran cuenta de eso sin necesidad de estar bombardeando tu facebook con las mejores fotos arregladas que puedas tener.

No te pases, esta bien que compartas determinadas cosas pero no olvides tu privacidad es lo que cuenta y recuerda algo muy sabio, que tu mano derecha no sepa lo que hace tu mano izquierda.

jueves, 31 de marzo de 2016

Lo Que Callamos Las Mujeres

Dicen que los ojos son el reflejo del alma y es algo de lo que estoy completamente segura.

No se si a ustedes les ha pasado, que siempre son las que tienen que bajar la cabeza en casi la mayoria de las cosas, dejar tus sueños a un lado, sacrificar parte de tú vida y quedarte enterrada en vida, simplemente por llevar la fiesta en paz.

  Por más que te duelan las cosas tienes que callar, tienes que disimular y lo peor de todo, cuantas lagrimas hemos derramado en silencio, las secamos y seguimos actuando como si nada pasara.

Es irónico saber que no todo lo podemos solucionar, pero que mentimos y ocultamos nuestro dolor por temor a reacciones fuertes de nuestra pareja, de nuestros amigos, de nuestros hermanos, de nuestros padres, de nuestros hijos e incluso hasta de nuestra suegra.

Cuantas veces aguantamos humillaciones y desplantes, palabras altaneras, gritos, malas caras, malos comentarios y sarcasmos que nos duelen y hieren nuestro corazón.

Cuantas veces en silencio nos tenemos que tragar nuestro orgullo y actuar como si no pasara nada, simplemente para llevar un hogar en armonia.

Cuantas veces nos miramos al espejo y encontramos un reflejo llamado soledad.  Cuantas veces secamos nuestras lagrimas como cuando secamos nuestro cabello, simplemente para que los demás nos vean bien.

A veces es tan grande la carga que llevamos encima, que no solo es la nuestra, sino que tenemos que llevar la de nuestro esposo, nuestros hijos o la de las personas que viven con nosotros.

Si alguna vez nos preguntan que callamos la mayoria de las mujeres, la respuesta no tendria fin.  Son tantas cosas que pasan por nuestra cabeza y solo permanecen ocultas para los demás y acumuladas para nosotras.

Miradas tristes, sonrisas fingidas, maquillaje de felicidad que nos ponemos para demostrar seguridad, demostrar que tenemos un hogar casi perfecto, unos hijos maravillosos, unos suegros adorables, unos hermanos unidos, unas amigas sinceras y una vida ideal que ni en el cuento de hadas existe, porque siempre encontramos a la horrible madrastra y a las pesadas hermanastras que hacen la vida de la princesa cuadritos.

Se que podemos ocultar un dolor físico y podemos ocultar un dolor emocional.  Callamos todo lo que pueda herir a los demás.

  Pero si en algún momento nos detenemos a pensar si todo lo que callamos es lo que nos esta destrozando por dentro y nos hace las mujeres mas infelices del mundo, cambiariamos nuestro silencio por libertad, por superación y dejariamos atrás sin remordimiento todos esos sacrificios por nosotras mismas.

 Las preguntas que me hago una y otra vez es por que somos nosotras las que tenemos que callar y aguantar para que todo funcione en armonía?

 Por qué somos nosotras las que tenemos que llevar las riendas del hogar? Por qué somos nosotras las que tenemos que buscarle solución a todo? Por qué somos nosotras las que tenemos que complacer y no que nos complascan?  Por qué somos nosotras las que tenemos que ser estrictas con nuestros hijos y vernos como las malas del paseo? Por qué somos nosotras las que tenemos que perdonar y olvidar? Por qué somos nosotras las que somos juzgadas peor que criminales si actuamos mal? Por qué somos nosotras las que tenemos que bajar la cabeza y actuar como si nada pasara?

Asi como me hago mil preguntas se que hay mil respuestas que pueden cambiar nuestra perspectiva de vida que tenemos.   Respuestas que estoy segura nunca las diremos simplemente por no destruir ilusiones y esperanzas que no son nuestras y que estamos dispuestas a callar para hacer feliz a alguién más.

miércoles, 23 de marzo de 2016

Cuando Tienes Que Decir Adios....

Hace 10 años no pensaba ni sabia nada de gatos.  Nunca me imagine y ni siquiera me paso por la mente tener uno.

Pero la vida siempre te juega malas pasadas y más te tardas en decir que nunca vas a tener un gato cuando la vida te lo pone en tu camino.

Pues así fue como conoci a Mr. Pulgas, un verano 10 años atrás.  Era un gatito bebé, alguién lo había abandonado cerca a un taller.  Casualmente mi carro se había dañado,  así que pase todo un fin de semana soleado en un taller cerca al Puerto de Long Beach, California.  Solo recuerdo que repetia pero vaya suerte la mía, fin de semana en verano y yo aquí metida en este taller.

Cuando de pronto vi una pequeña mancha negra que se movia de un lado al otro tratando de llegar a un bote con agua que había tirado, me causo curiosidad pero no le preste atención. Estaba molesta porque mi carro sin querer se había descompuesto y peor cuando me dijeron que tenia que volver al día siguiente porque faltaba un repuesto.  Ya se pueden imaginar que dije mentalmente.

Bueno, en fin al regresar el domingo temprano tuve que esperar porque aún no estaba listo.
En ese momento algo negro me paso por mis pies corriendo. Esta vez lo seguí para saber que era y sorpresa era un bebé gatito negro.  Pregunte que pasaba con él y me dijeron pronto morira lo abandonaron y esta muy pequeño.

Cuando escuche esto solo dije y porque no lo ayudan y la respuesta fue no tenemos tiempo y no es nuestro problema.  Asi que me anime y mientras me entregaban el carro le di vueltas hasta poderlo agarrar.  Creanme que para ser tan pequeno era muy ágil y valiente.  Recuerdo que me mostro sus pequeños dientes para asustarme según él, pero claro esta que ni dientes tenia, solo se le veia su pequeña encia, que me conmovió.

Así que aquí comenzo mi aventura con Mr Pulgas. Fue el primer nombre que se me ocurrio porque cuando lo bañe descubri dos cosas: una que era amarillo y el color negro era por la grasa y mugre que tenia y dos, estaba lleno de pulgas.

Desde ese momento se convirtio en mi compañerito de batallas.  Le enseñe a ser un gato libre.  Entraba y salia cuando queria.  Le gustaba bañarse en la ducha e incluso era tan valiente que logro conquistar la cuadra de los gatos viejos.  Convirtiendose en el lider.  Pero claro esta acosta de una paliza que casi lo matan.  Como consecuencia de esta pelea de territorios una gran cicatriz en su frentre de su asaña, pero tan pequeñito logro ganarse el respeto de todos los gatos viejos de la cuadra.

Sus mejores amigos en Long Beach fueron tango, un gato amarillo y alphen, un gato gordo pero gordo, gordo. Eran  dos gatos que vivian en el mismo conjunto, que se acostumbraron a él y lo protegian. Recuerdo que era muy cómico verlos pasar por el apartamento y Mr Pulgas cuando los veia salia corriendo y saltaba encina de Alphen, pienso que para él era como su caballo, claro esta pero en versión gordita.  Que pesar no haber tomado un video de esos momentos.

Mr. Pulgas como fue abandonado tan pequeño, creció con problemas en sus pulmones y padecia de ataques de asma. Pero eso no fue impedimento para que fuera feliz.

Luego de un tiempo por cuestiones de trabajo tuve que moverme a Los Angeles, la mudanza fue facil, lo dificl fue Mr. pulgas, el estaba tan adaptado a su territorio que no se queria ir y cuando me fui esa noche fue triste porque se me escapo y no lo pude traer conmigo.  A la noche siguiente volvi a entregar el apartamento y no lo vi.  Pense que lo habia perdido para siempre, pero aparecio de un momento a otro, no se dejo atrapar y recuerdo que solo le dije pulguitas hoy es el ultimo dia que puedo regresar a Long Beach, si no vienes conmigo ya no te voy a volver a ver nunca mas y solo me miro y se fue corriendo.  Sali del apartamento con el corazon destrozado y como en esa zona es dificil encontrar parqueadero cerca a los apartamentos, recuerdo que habia dejado el carro estacionado dos bloques largos de ahi.  Cuando ya me iba, solo pensaba que tonta hablandole a un gato y ni bolas me paro, yo triste y el no se quiere venir conmigo sabiendo que el apartamento ya esta vacio.

No sabia que me estaba observando, empeze a caminar hacia el carro y cuando ya me subia escuche un llanto y era Mr. Pulgas, mi corazon se alegro porque queria irse conmigo.  Estaba en la puerta de mi carro no lo podia creer, me habia seguido porque queria irse conmigo,  lo levante y lo subi, cerre la puerta y con gran alegria nos movimos a Los Angeles, Mr Pulgas y yo.

Al comienzo fue duro para el, permanecio escondido detras de el sofa casi una semana, estaba asustado, yo sabia que no le gustaba porque era un apartamento más pequeño y estaba en el quinto piso, no habian arboles ni naturaleza cercana, era el tipico edificio viejo del downtown de Los Angeles, la verdad a mi tampoco me gustaba.

 Así que despues de varias semanas empezo a conocer dentro del apartamento y tuvo que convertirse en un gatito casero, sus dias transcurrieron mirando por la ventana, era triste para mi verlo encerrado pero no podia hacer nada por el momento, por lo menos sabia que estabamos los dos, que lo tenia cerca para protegerlo, consentirlo y alimentarlo.

Solo pasaron dos años cuando encontramos un apartamento más grande y con un balcon enorme que daba a la calle.  Pense que no le gustaria pero solo le basto un dia para ser feliz nuevamente, se adapto mas rapido de lo que me imagine, creo que teniamos los mismos gustos.  Tenia la libertad de entrar y salir cuando queria, como lo hacia antes.

Luego de un tiempo de tanto entrar y salir un dia no volvio, recuerdo que mi hermana menor estaba de visita con su esposo,  fueron los dos dias mas tristes pensando que algo le habia pasado.

Saliamos en la noche a buscarlo por todo el vecindario y no aparecia por ningun lado.  Recuerdo que mi hermanita llego feliz diciendo, Diana lo encontre, esta con otros gatos al final de la calle.  Salimos corriendo y cuando lo vi por un momento pense que era el, mi hermanita lo levanto y ya lo traiamos a casa cuando le digo  Nena ese no es Mr. Pulgas, no tiene los colmillos salidos y su cicatriz en la frente no esta.  Solo nos reimos y bajamos al gato equivocado.  Esas dos caracteristicas fisicas de Mr. Pulgas lo hacian unico. Nos devolvimos al apartamento y ya estabamos resignados, lo habiamos perdido, en el fondo sentiamos que algo malo le habia pasado.

 Pero dicen que casi todo tiene un final feliz.  Ya nos habiamos ido a dormir cuando escuchamos a una vecina gritar Diana , Diana su gato aparecio viene caminando desde el otro lado de la calle y escuchamos un golpe en el balcon y si era el, llego sucio y demacrado y con una afeitada en la pierna que hasta el dia de hoy no sabemos que le paso en esos dos dias que estuvo perdido.  Llego tan cansado que solo quedo tendido en el balcon, mi hermanita y yo estabamos felices de tenerlo nuevamente en casa sano y salvo.

Despues de ese dia, Mr Pulgas nunca mas volvio a irse lejos y ya se volvio un gatito casero, no se que susto vivio pero ya no frecuentaba la calle como antes.

Sus asañas continuaron hasta hoy 23 de Marzo del 2016, cuando un ataque extraño invadio su cuerpo a las 4 de la mañana y lo paralizo por completo. Pienso que sus días ya estaban contados, aparte de ser un gato senior es decir abuelito, accidentalmente afuera del edificio pusieron unas trampas para ratones y mi gatito como era muy curioso fue a olfaterlas y travesear con ellas e inhalo el quimico que tienen para matar los ratones.  Al instante hizo un gesto extraño con su boca, pero lo llame y regreso, pero era demasiado tarde ya su celebro habia recibido el tóxico.  Su sufrimiento era tan grande que no lo supero y a las 10:00 de la mañana todo termino. Verlo sufrir y no poder hacer nada para que se recuperara fue lo mas triste que me pudo pasar en ese momento.

Cuando el veterinario me dijo, ya no se puede hacer nada y es mejor terminar con su dolor, es cuando pensamos si las desiciones que tomamos son las correctas, que no somos nadie para decidir por ellos, porque en el fondo se que era un gatito luchador y queria seguir viviendo.

Puede que para nosotros si sea la desición correcta, porque no queremos verlo sufrir, pero siempre queda la duda si lo fue o no.  Hoy fue un día dificil.  Perdi a Mr Pulgas ya no habia nada que hacer.

 Me dejó un par de rasguños de recuerdo, pero se que estará bien.  Se que no merecia sufrir.  Se que era parte de mi vida.  Se que dejó un vacio que dificilmente se puede borrar.  Se que llore como nunca en la veterinaria dandole su ultimo adios.  Se que trate de no ser la mejor mamá, pero si trate de darle amor y quererlo como alguien importante en mi vida.

Se que no lo volvere a ver nunca mas, no volvere a escuchar su maullido todas las mananas a la misma hora, era un relojito para despertarme, ya no volvere a sentirlo buscando mi mano para consentirlo, ya no sentire su cabecita jugando con mis pies debajo del comedor mientras comia, ya nunca mas me abrira la puerta del bano para sentarse a esperar que terminara de ducharme, ya no lo volvere a escuchar hablando su idioma y alegandome cuando no le gustaba su atun y cuando no le abria la puerta para salir a oler sus plantas y flores favoritas,  ya nunca mas volvere a ver sus huellas por toda la casa, ya no lo volvere a ver nunca mas, se fue para siempre mi mejor amigo.

Saben algo, las lagrimas que salen de tu alma son más tristes y dolorosas que las lagrimas que deslizan de tu rostro.   Pero esto no se puede comparar con el dolor fisico que sentia Mr. Pulgas.

Hoy le dije adios a mi mejor amigo y compañero de batallas por más de 10 años. Un amiguito que llego a mi vida a darme compañia en un pais que era nuevo para mi y que no conocia, donde al igual que el estaba sola y los dos nos cruzamos en el camino porque necesitabamos uno del otro.

Hoy más que nunca entiendo el dolor que se siente al perder a tu mascota.  Que más que mascota es una parte de ti, se convierte en un miembro más de tu familia y al perderlo una parte tuya se va con él, aunque se escuche ridiculo pero así es, es un duelo tan doloroso como cuando pierdes un familiar cercano.  Creanme, ahora entiendo el dolor de muchos de ustedes cuando perdieron a sus mascotas.

  Hoy es un dia triste, le di el ultimo adios a Mr. Pulgas y a su vez le di las gracias por haber estado conmigo y haber aparecido en mi vida cuando menos esperaba y cuando más lo necesitaba.

En memoria de Mr. Pulgas.  Que me enseño lo mejor de amar y respetar a los animales y que se llevó una parte de mi corazón hoy con él.

Autoestima por el piso

Autoestima por el piso
📖 Diana E. Gamboa
🖤 “Donde lo que sientes deja de ser silencio.”

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Bienvenidos a Autoestima por el Piso, el blog donde se habla de lo que muchos sienten, pero pocos se atreven a decir. Este no es un espacio de frases bonitas ni de vidas perfectas. Es un lugar para la realidad cruda: la ansiedad que no se ve, las relaciones que rompen por dentro, las redes sociales que comparan, la soledad en medio de miles de contactos y esa sensación silenciosa de no ser suficiente en un mundo que exige perfección todo el tiempo. Aquí se habla de autoestima caída, de emociones que pesan, de decisiones que duelen y de una sociedad que avanza rápido mientras muchas personas se quedan tratando de entender qué está pasando dentro de ellas mismas. Autoestima por el Piso nace para ponerle palabras a lo que normalmente se esconde. Para quienes sonríen afuera pero por dentro están en guerra. Para quienes han sido traicionados, ignorados, confundidos o simplemente sienten que se están perdiendo a sí mismos en medio del ruido del mundo moderno. Cada artículo busca algo más que viralidad: busca despertar, incomodar, hacer reflexionar y, sobre todo, hacer que alguien al otro lado de la pantalla diga: “no soy el único que se siente así”. Porque hoy más que nunca, la verdadera crisis no es solo económica o social… es emocional. Y este blog existe para hablar de eso sin filtros.

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