name='msvalidate.01'/>meta content='86CBA2551749946D47FD1199BD470D32' name='msvalidate.01'/> Autoestima Por El Piso: 02/26/19

Hola!!! Bienvenido

Bienvenidos a Autoestima por el Piso, un espacio creado por Diana Gamboa para quienes alguna vez se han sentido insuficientes, rotos, invisibles o cansados de fingir que todo está bien. Este blog nace desde la verdad, desde las heridas que muchos callan y desde la necesidad de recordar que incluso en los días más oscuros seguimos teniendo valor. Aquí encontrarás reflexiones honestas, experiencias reales, herramientas para sanar emocionalmente y palabras que abrazan cuando el mundo pesa demasiado. Autoestima por el Piso no busca mostrar una vida perfecta; busca acompañarte en el proceso de reconstruirte, aceptarte y volver a creer en ti. Porque sanar no es un camino lineal, pero sí uno posible. Gracias por estar aquí. Este espacio también es tuyo.

Sobre el autor

Diana E. Gamboa es profesional en Relaciones Internacionales de la Universidad Jorge Tadeo Lozano de Bogotá, Colombia, con una trayectoria enfocada en el análisis social, la inmigración y el impacto de los cambios culturales en la sociedad moderna. Su pasión por ayudar a las personas y generar conciencia sobre los problemas emocionales y sociales de esta generación la llevó a crear el blog Autoestima por el Piso, un espacio de reflexión profunda sobre relaciones humanas, salud mental, autoestima, redes sociales y valores. Además de su formación internacional, realizó estudios en Estados Unidos de Bookkeeping y Tax Accounting en Los Angeles City College, fortaleciendo su experiencia profesional en áreas administrativas y financieras. También es Notary Public comisionada, comprometida con el servicio a la comunidad inmigrante y el acompañamiento a personas que buscan orientación y apoyo en momentos importantes de sus vidas. Diana también se desempeña como escritora independiente, desarrollando artículos y reflexiones sobre sociedad, emociones, relaciones humanas, inmigración y crecimiento personal. Su compromiso con la comunidad incluye asesoría en adaptación al inmigrante, ayudando a personas y familias a enfrentar los desafíos emocionales, culturales y sociales que implica comenzar una nueva vida en otro país. Como parte de su vocación de servicio, participa como Dominical School Teacher para niños de iglesias cristianas, promoviendo valores, empatía, fe y orientación positiva para las nuevas generaciones. Además, es una firme defensora de los animales y participa activamente en causas relacionadas con su protección y bienestar. Su sensibilidad social y humana se refleja tanto en su trabajo como en sus escritos. Diana E. Gamboa es autora del libro 101 Reflexiones para Compartir y Nunca Olvidar, una obra enfocada en experiencias de vida, crecimiento personal, emociones y reflexiones sobre la realidad de la sociedad actual. A través de su blog y sus publicaciones, busca inspirar conciencia, reflexión y fortaleza emocional en un mundo marcado por la ansiedad, la pérdida de valores y la desconexión humana. Como escritora independiente, cuenta con dos de los blogs más visitados por sus seguidores. http://autoestimaporelpiso.blogspot.com/ y http://mrpartyinvitations.blogspot.com/ Su principal objetivo con esta página es lograr que tanto jovenes como adultos amen la la vida y descubran lo mejor de su ser.

martes, 26 de febrero de 2019

El Arte de Vivir

Cuántas veces te ha pasado que tienes un presentimiento de que algo no va bien en tu vida pero te niegas a aceptarlo y procuras darle al mundo una cara inventada para que vean lo bien que la pasas. No te has puesto a pensar que por eso intentas subir cientos de fotos a tus redes sociales, aparentando una vida relajada y novedosa, pero por dentro te abruma la realidad de vivir todos los días exactamente lo mismo. 

Las peleas en casa, preparar el desayuno, almuerzo, cena. Tus hijos, esposo o esposa que no agradecen tu esfuerzo y sacrificio que a diario haces. Ropa tirada y cestos llenos para lavar. Platos sucios, limpiar la casa, trabajar, recibos por pagar, tus hijos van mal en la escuela, sólo piden y piden y quieren estar a la moda, con lo último en tecnología, mejores marcas de ropa, zapatos y ser cool con sus amigos, hijos que no te respetan, no te ayudan. Tú jefe te trae del cuello, tus amigos sólo están cuando hay algo que celebrar o invitar, o sólo te buscan para pedir favores. Tú esposo o esposa tienen sus escondidos, coquetean en facebook, utilizan las redes sociales para fantasear. Tus suegros no te quieren. En el peor de los casos te estás divorciando, perdiste la custodia de tus hijos, tu hogar es un infierno, perdiste tu trabajo, te fue mal en un negocio, sacrificaste tus oportunidades para ayudar a tu familia, empezaste otra relación equivocada, te montaron el cuerno, tus hijos crecieron y están tan ocupados que ni tiempo de llamarte tienen... repites una y otra vez la rutina a la que te acostumbraste....El espejo no miente y estás envejeciendo más rápido de lo que quieres.

Tú vida es una malteada de sentimientos y problemas que prefieres maquillarla y vivir en lo mismo día a día por el miedo al que dirán, por el miedo a la soledad, por el miedo a fracasar, por el miedo a perder, por el miedo a dejar lujos y vanidades, por el miedo a esa sombra que no permite que los rayos del sol entren a iluminar tu vida. Vives con una benda en tus ojos que te hace pensar, creer y decir que todo marcha a las mil maravillas. Cuantas veces no has llorado en silencio, con el corazón en la mano y dices todo va a estar bien, cuando en realidad sabes que siempre va a ser lo mismo.

Rompe esas cadenas, recuerda que fallar es bueno, perder es bueno, caer es bueno, llorar es bueno, decir adiós es bueno, terminar tu relación es bueno, enfermar es bueno, deprimirse es bueno, que te rechacen es bueno, sufrir es bueno, estar en sólo es bueno...

Lo malo es que te quedes aceptando una y otra vez lo que te hace daño, estancado, esperando que tu vida cambie sin mover un sólo dedo. 

Así como el agua necesita fluir libremente, así es tú mente, cuando se estanca en podredumbre de pensamientos y rutinas enfermizas,  tu vida puede empezar apestar sin que te des cuenta.  Los años pasan y sólo podrás decir que hice con mi vida.

Empieza a tomar el control de tus emociones. Eres un ser maravilloso que merece ser feliz.  No importa que tengas 30, 40, 50, 60 o más, nunca es tarde para sonreír de verdad. Nunca es tarde para empezar y para decirle al mundo lo valioso que eres y que tienes derecho a equivocarte pero también que tienes derecho a cambiar tu vida por algo mejor. No caigas en lo mismo una y otra vez... Aprende a reflexionar antes de volverte a equivocar.



Autoestima por el piso

Autoestima por el piso
📖 Diana E. Gamboa
🖤 “Donde lo que sientes deja de ser silencio.”

Autoestima por el piso

Bienvenidos a Autoestima por el Piso, el blog donde se habla de lo que muchos sienten, pero pocos se atreven a decir. Este no es un espacio de frases bonitas ni de vidas perfectas. Es un lugar para la realidad cruda: la ansiedad que no se ve, las relaciones que rompen por dentro, las redes sociales que comparan, la soledad en medio de miles de contactos y esa sensación silenciosa de no ser suficiente en un mundo que exige perfección todo el tiempo. Aquí se habla de autoestima caída, de emociones que pesan, de decisiones que duelen y de una sociedad que avanza rápido mientras muchas personas se quedan tratando de entender qué está pasando dentro de ellas mismas. Autoestima por el Piso nace para ponerle palabras a lo que normalmente se esconde. Para quienes sonríen afuera pero por dentro están en guerra. Para quienes han sido traicionados, ignorados, confundidos o simplemente sienten que se están perdiendo a sí mismos en medio del ruido del mundo moderno. Cada artículo busca algo más que viralidad: busca despertar, incomodar, hacer reflexionar y, sobre todo, hacer que alguien al otro lado de la pantalla diga: “no soy el único que se siente así”. Porque hoy más que nunca, la verdadera crisis no es solo económica o social… es emocional. Y este blog existe para hablar de eso sin filtros.

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