name='msvalidate.01'/>meta content='86CBA2551749946D47FD1199BD470D32' name='msvalidate.01'/> Autoestima Por El Piso: 10/03/18

Hola!!! Bienvenido

Bienvenidos a Autoestima por el Piso, un espacio creado por Diana Gamboa para quienes alguna vez se han sentido insuficientes, rotos, invisibles o cansados de fingir que todo está bien. Este blog nace desde la verdad, desde las heridas que muchos callan y desde la necesidad de recordar que incluso en los días más oscuros seguimos teniendo valor. Aquí encontrarás reflexiones honestas, experiencias reales, herramientas para sanar emocionalmente y palabras que abrazan cuando el mundo pesa demasiado. Autoestima por el Piso no busca mostrar una vida perfecta; busca acompañarte en el proceso de reconstruirte, aceptarte y volver a creer en ti. Porque sanar no es un camino lineal, pero sí uno posible. Gracias por estar aquí. Este espacio también es tuyo.

Sobre el autor

Diana E. Gamboa es profesional en Relaciones Internacionales de la Universidad Jorge Tadeo Lozano de Bogotá, Colombia, con una trayectoria enfocada en el análisis social, la inmigración y el impacto de los cambios culturales en la sociedad moderna. Su pasión por ayudar a las personas y generar conciencia sobre los problemas emocionales y sociales de esta generación la llevó a crear el blog Autoestima por el Piso, un espacio de reflexión profunda sobre relaciones humanas, salud mental, autoestima, redes sociales y valores. Además de su formación internacional, realizó estudios en Estados Unidos de Bookkeeping y Tax Accounting en Los Angeles City College, fortaleciendo su experiencia profesional en áreas administrativas y financieras. También es Notary Public comisionada, comprometida con el servicio a la comunidad inmigrante y el acompañamiento a personas que buscan orientación y apoyo en momentos importantes de sus vidas. Diana también se desempeña como escritora independiente, desarrollando artículos y reflexiones sobre sociedad, emociones, relaciones humanas, inmigración y crecimiento personal. Su compromiso con la comunidad incluye asesoría en adaptación al inmigrante, ayudando a personas y familias a enfrentar los desafíos emocionales, culturales y sociales que implica comenzar una nueva vida en otro país. Como parte de su vocación de servicio, participa como Dominical School Teacher para niños de iglesias cristianas, promoviendo valores, empatía, fe y orientación positiva para las nuevas generaciones. Además, es una firme defensora de los animales y participa activamente en causas relacionadas con su protección y bienestar. Su sensibilidad social y humana se refleja tanto en su trabajo como en sus escritos. Diana E. Gamboa es autora del libro 101 Reflexiones para Compartir y Nunca Olvidar, una obra enfocada en experiencias de vida, crecimiento personal, emociones y reflexiones sobre la realidad de la sociedad actual. A través de su blog y sus publicaciones, busca inspirar conciencia, reflexión y fortaleza emocional en un mundo marcado por la ansiedad, la pérdida de valores y la desconexión humana. Como escritora independiente, cuenta con dos de los blogs más visitados por sus seguidores. http://autoestimaporelpiso.blogspot.com/ y http://mrpartyinvitations.blogspot.com/ Su principal objetivo con esta página es lograr que tanto jovenes como adultos amen la la vida y descubran lo mejor de su ser.

miércoles, 3 de octubre de 2018

Equivocarse Es Bueno, Lo Malo Es No Aprender La Lección

A lo largo de nuestra vida siempre cometemos errores y aquel que te diga que nunca los ha cometido te está mintiendo. Así que si en el día te equivocas unas cuantas veces, no te enfades contigo mismo y mucho menos empieces a buscar culpables. Por el contrario, siéntete agradecido y empieza aprender de ellos.

Cuando aprendes de tus errores, te conviertes en una persona con experiencia y como buen experto debes saber que ese camino no es el correcto para ti. El problema esta cuando no aprendes de tus equivocaciones y sigues metiendo la cabeza en lo mismo una y otra vez y vives diciendo pero porque a mí... Que hice para merecerme esto... Hasta cuando... Otra vez me pasa lo mismo... Siempre escojo a la persona equivocada...No otra vez...Por buena gente me pasa esto...

Es necesario aprender de una equivocación lo que tenemos que evitar si no queremos sufrir nuevamente las consecuencias de sentir la misma sensación de frustración, dolor e incluso culpabilidad. Adicionalmente, si se nos vuelve a presentar algo similar con la experiencia adquirida de nuestros anteriores errores, fácilmente podemos encontrar una solución ó una alternativa que nos saque victoriosos de un nuevo contratiempo.

Debes tener mucho cuidado porque existen diferentes clases de errores. Unos te pueden ayudar a superar miedos y temores a cometerlos nuevamente, te dan más seguridad en ti mismo y se convierten en útiles a lo largo de tu vida. Y otros, se pueden convertir en tu peor pesadilla y en una carga negativa que puedes arrastrar toda tu vida.

La mayoría de nosotros desde que somos pequeños crecemos con el temor a equivocarnos porque de forma indirecta nuestros padres, tíos, profesores y adultos que nos rodeaban lo repetían constantemente "Equivocarse es lo peor que te puede pasar" y nos enseñaron con sus comentarios que errar es algo catastrófico que nos puede pasar. Pero hoy en día es necesario aprender que los errores pueden convertirse en enseñanzas valiosas y enriquecedoras para nuestra vida.

1. Nos enseñan lo que queremos y lo que no. Nos ayudan a descubrir nuestro propósito y son una oportunidad para descubrir qué es lo que realmente queremos de la vida.

2. Nos enseñan que no somos invencibles y que por mucho que nos esforcemos, no podemos evitar cometer errores. Que los errores hacen parte de nuestra vida y que por más que queramos ser perfectos siempre encontraremos en el camino esa piedra que nos hace gritar, llorar, zapatear, frustrarnos, desanimarnos y sentirnos morir. Que necesitamos ayuda y que no siempre lo podemos hacer todo nosotros mismos.

3. Nos enseñan lo que vale la pena y lo que no. A veces creemos que no las sabemos todas pero vamos por el camino equivocado. No escuchamos consejos y por el contrario nos molestamos con el mundo porque ellos son los equivocados y no nosotros. Pero la vida nos da lecciones y cuando sufrimos las consecuencias entendemos que estábamos mal encaminados. A punta de caídas y fracasos nos obligan a cambiar de rumbo siempre y cuando aprendamos la lección y entendamos que la vida nos da otra oportunidad para cambiar.

4. Nos enseñan a ser responsables de nuestros actos. Reconocer nuestros errores es lo mejor que podemos hacer. Nos enriquece como personas y nos ayuda a fortalecernos mentalmente. El solo hecho de decir fue mi culpa nos abre los ojos y despeja el camino para no volver a caer en lo mismo. Luchar con nuestro ego y temor a la burla por reconocer que nos equivocamos es el paso más difícil para cualquier persona que vive de sus apariencias y del que dirán. Pero es la respuesta a romper el eslabón de la cadena que puedes estar cargando toda la vida por el simple hecho de no asumir las consecuencias de tus acciones. Cometer errores te ayuda a enfrentar a tus miedos siempre y cuando seas consiente de lo que hiciste y no trates de ocultarlo culpando a los demás y haciéndote el enojado.

5. Nos enseñan a ser más tolerantes. Cuando somos consientes de nuestros errores aprendemos a respetar a las demás personas y a ser menos críticos de la vida ajena por que ya hemos vivido algo similar y sabemos que es estar en su lugar. Reconocer los errores que cometemos nos enseña a ser más tolerantes y a pensar dos veces antes de hablar, juzgar o criticar.

6. Nos enseñan a dejar el pasado atrás. Es normal que en el transcurso de nuestra vida nos equivoquemos una y otra vez. Pero aprender a superar nuestros errores es lo que nos hace la vida más placentera y nos permite vivirla sin arrepentimientos. Puede que en el momento sintamos esa sensación de porque lo hice... Pero a la larga si la superamos y continuamos con nuestra vida, aprendiendo de nuestra mala experiencia, logramos cerrar el circulo de vivir lamentándonos todos los días de nuestra vida por algo que no podemos cambiar pero si podemos evitar en un futuro caer en lo mismo. Un error se comete, pero superarlo y dejarlo en el pasado es lo más sabio que podemos hacer.

7. Nos enseñan a ser nosotros mismos. A nadie le gusta cometer errores y mucho menos ser juzgado por ello. Pero la verdad es que por más difícil que sea es una lección de vida que nunca vas a olvidar. Pero que sabes porque lo viviste que pasa con tu vida si vuelves a cometer el mismo error.

En conclusión, hay equivocaciones simples que solo duran unos minutos, como ponerse la ropa no indicada para una reunión, pedir el plato más desagradable de comida mientras los demás están disfrutando de una delicia, no estudiar para un examen y perderlo, etc. Son errores que puedes corregir fácilmente. Pero ten cuidado con los errores que pueden afectar toda tu vida por falta de experiencia e ignorancia, como por ejemplo escoger a la pareja equivocada (divorcio seguro), estudiar la carrera que estaba de moda y no porque te gustaba (frustración), abrir un negocio sin analizar las ventajas y desventajas (perdidas económicas), estafar a las personas, robar, secuestrar o incluso asesinar (condenas y cárcel). Esta clase de errores son los que traerán consecuencias catastróficas para ti y todos los que te rodean y te marcaran por siempre.

Equivocarse es lo mejor que te puede pasar y lo peor es no aprender de esa equivocación.

Autoestima por el piso

Autoestima por el piso
📖 Diana E. Gamboa
🖤 “Donde lo que sientes deja de ser silencio.”

Autoestima por el piso

Bienvenidos a Autoestima por el Piso, el blog donde se habla de lo que muchos sienten, pero pocos se atreven a decir. Este no es un espacio de frases bonitas ni de vidas perfectas. Es un lugar para la realidad cruda: la ansiedad que no se ve, las relaciones que rompen por dentro, las redes sociales que comparan, la soledad en medio de miles de contactos y esa sensación silenciosa de no ser suficiente en un mundo que exige perfección todo el tiempo. Aquí se habla de autoestima caída, de emociones que pesan, de decisiones que duelen y de una sociedad que avanza rápido mientras muchas personas se quedan tratando de entender qué está pasando dentro de ellas mismas. Autoestima por el Piso nace para ponerle palabras a lo que normalmente se esconde. Para quienes sonríen afuera pero por dentro están en guerra. Para quienes han sido traicionados, ignorados, confundidos o simplemente sienten que se están perdiendo a sí mismos en medio del ruido del mundo moderno. Cada artículo busca algo más que viralidad: busca despertar, incomodar, hacer reflexionar y, sobre todo, hacer que alguien al otro lado de la pantalla diga: “no soy el único que se siente así”. Porque hoy más que nunca, la verdadera crisis no es solo económica o social… es emocional. Y este blog existe para hablar de eso sin filtros.

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