name='msvalidate.01'/>meta content='86CBA2551749946D47FD1199BD470D32' name='msvalidate.01'/> Autoestima Por El Piso

Hola!!! Bienvenido

Bienvenidos a Autoestima por el Piso, un espacio creado por Diana Gamboa para quienes alguna vez se han sentido insuficientes, rotos, invisibles o cansados de fingir que todo está bien. Este blog nace desde la verdad, desde las heridas que muchos callan y desde la necesidad de recordar que incluso en los días más oscuros seguimos teniendo valor. Aquí encontrarás reflexiones honestas, experiencias reales, herramientas para sanar emocionalmente y palabras que abrazan cuando el mundo pesa demasiado. Autoestima por el Piso no busca mostrar una vida perfecta; busca acompañarte en el proceso de reconstruirte, aceptarte y volver a creer en ti. Porque sanar no es un camino lineal, pero sí uno posible. Gracias por estar aquí. Este espacio también es tuyo.

Sobre el autor

Diana E. Gamboa es profesional en Relaciones Internacionales de la Universidad Jorge Tadeo Lozano de Bogotá, Colombia, con una trayectoria enfocada en el análisis social, la inmigración y el impacto de los cambios culturales en la sociedad moderna. Su pasión por ayudar a las personas y generar conciencia sobre los problemas emocionales y sociales de esta generación la llevó a crear el blog Autoestima por el Piso, un espacio de reflexión profunda sobre relaciones humanas, salud mental, autoestima, redes sociales y valores. Además de su formación internacional, realizó estudios en Estados Unidos de Bookkeeping y Tax Accounting en Los Angeles City College, fortaleciendo su experiencia profesional en áreas administrativas y financieras. También es Notary Public comisionada, comprometida con el servicio a la comunidad inmigrante y el acompañamiento a personas que buscan orientación y apoyo en momentos importantes de sus vidas. Diana también se desempeña como escritora independiente, desarrollando artículos y reflexiones sobre sociedad, emociones, relaciones humanas, inmigración y crecimiento personal. Su compromiso con la comunidad incluye asesoría en adaptación al inmigrante, ayudando a personas y familias a enfrentar los desafíos emocionales, culturales y sociales que implica comenzar una nueva vida en otro país. Como parte de su vocación de servicio, participa como Dominical School Teacher para niños de iglesias cristianas, promoviendo valores, empatía, fe y orientación positiva para las nuevas generaciones. Además, es una firme defensora de los animales y participa activamente en causas relacionadas con su protección y bienestar. Su sensibilidad social y humana se refleja tanto en su trabajo como en sus escritos. Diana E. Gamboa es autora del libro 101 Reflexiones para Compartir y Nunca Olvidar, una obra enfocada en experiencias de vida, crecimiento personal, emociones y reflexiones sobre la realidad de la sociedad actual. A través de su blog y sus publicaciones, busca inspirar conciencia, reflexión y fortaleza emocional en un mundo marcado por la ansiedad, la pérdida de valores y la desconexión humana. Como escritora independiente, cuenta con dos de los blogs más visitados por sus seguidores. http://autoestimaporelpiso.blogspot.com/ y http://mrpartyinvitations.blogspot.com/ Su principal objetivo con esta página es lograr que tanto jovenes como adultos amen la la vida y descubran lo mejor de su ser.

miércoles, 7 de agosto de 2019

Cómo Superar una Infidelidad

Como Superar Una Separación De Pareja Por Infidelidad

No hay una solución exacta ni una fórmula mágica que te haga olvidar a la persona que amaste y con la que compartiste tu intimidad, de una forma rápida y sencilla. Sin embargo, hay pasos que puedes seguir para aventajar con éxito una desvinculación amorosa y volver a ser feliz contigo mismo.

Todo en la vida tiene solución menos la muerte y el desamor no es una excepción, puedes superar a tu ex y salir vivo en el intento siguiendo estos sencillos consejos  con un poco de calma y fuerza de voluntad:
  1. Corta Contacto
Al principio de la ruptura luego de haber dejado todo claro, corta todo contacto con esa persona, no lo llames, no le mandes mensajes ni le respondas sus llamados, ni textos. Si es posible borra a esa persona de tus redes sociales (Facebook, Instagram y correo electrónico). Estás en un momento de vulnerabilidad que tu ego te traicionará y volverás a caer por el simple hecho de no querer perder lo que según tú te pertenece.

Borra su número celular o bloquéalo. Hoy en día la tecnología te permite bloquear números de teléfono.  Así no tendrás la tentación de llamar ni de contestar sus mensajes.  Al cortar toda comunicación con tu ex, te ayudara a sanar el dolor, no tener noticias de él o ella te ayudara a no darle tantas vueltas al asunto. Déjate de tanto drama y manos a la obra, simplemente déjale de hablar.

En el caso de tener hijos en común, permite que los vea en un horario en que tu no estés presente o deja que un familiar los lleve donde tu ex hasta que tú te sientas listo para ver a tu ex pareja sin que te duela.

  1. Elimina Recuerdos

Llego la hora de la limpieza extrema. Es necesario tirar a la basura y sacar de tu habitación y tu casa todo lo que te recuerde a tu ex.  Dile adiós a las fotos, el osito de peluche, detalles de amor, regalos, cartas, prendas de vestir y alguna cosa que tengas de tu ex en tu espacio, simplemente sácalo de ahí, no tengas cerca de ti cosas que te hagan pensar en tu viejo amor. Desecha eso de tu vida.

Tampoco visites lugares donde solías frecuentar con tu ex y que sabes que es posible que lo encuentres feliz y contento con su nuevo amor. Ese famoso refrán que dice ojos que no ven corazón que no siente es muy cierto, entre menos veas a tu ex  más fácil te será superar esa situación y sanar.

  1. Suelta ese sentimiento 

Los sentimientos como el rencor y el resentimiento no te servirán de ayuda si lo que deseas es superar a tu relación fallida.  El hecho de que perdones a tu ex no significa que volverás a confiar en él, sino que simplemente dejaras atrás todo ese sentimiento de odio que solo te causa dolor.

Primero perdónate a ti mismo, deja de culparte por lo sucedido, tu pareja te fue infiel por qué no tuvo la valentía de ser honesto contigo y decirte que no se sentía satisfecho con algún aspecto de la relación, no por ti. Tú mereces ser amado con tus defectos y virtudes tal y como eres. Es mejor llorar un mes seguido a vivir engañado cada vez que le de la gana de hacerlo.

Luego debes perdonar a tu ex, pasa por alto ese momento doloroso de infidelidad,  di en voz alta y a todo pulmón  ‘’te perdono por lo sucedido, por lo que me hiciste, dejo pasar esto y que quede en el pasado ‘’ repítetelo cuando sientas rencor. Sentirás un alivio y te quitarás ese peso de encima.

El odio guardado solo te lastima y no sirve de nada. Mientras tu estás destrozado o destrozada tú ex ni se acuerda de ti, está feliz y contento porque no te necesita por el momento. Es hora de reparar tu alma para ser feliz.

  1. Llena Tu Agenda

No te pases todo el tiempo encerrado pensando en lo sucedido. Llena tu agenda de actividades por hacer, metas por cumplir y objetivos por alcanzar.  Tener algo en que centrar tu atención y en que luchar te apartara de los pensamientos hacia tu ex y te ayudara en tu proceso de superar.

Ponte a estudiar algo nuevo, proponte a mejorar en el trabajo en el cual te desenvuelvas, fíjate bajar unos kilos menos si tienes sobre peso. La alegría de alcanzar tus metas te hará sentir muy satisfecho, esta satisfacción te hará sentir una persona más segura de sí y capaz. Te empezarás a sentir bien contigo y te darás cuenta de todo lo que te estabas perdiendo por estarle botando corriente a una relación que no iba a llegar a ningún lado.

Llena tu día a día de cosas productivas, de provecho y enriquecedoras para ti.

  1. Reflexiona

Quizá lo que te duele es pensar que esta con otra y no contigo. Que esta disfrutando y tu no estás ahí.  Que lo que soñaste ya no se hará realidad y que tu ex no era el indicado para ti. 

Que perdiste tus años al lado de alguien que ni tenía la intención de estar contigo en las buenas y en las malas.  Que tu ex no era lo que tú pensabas. 

A solas siéntate a pensar que realmente no vale la pena estar así, deprimida y llorando por alguien que no te quiso como tú te lo merecías.

Mira el lado negativo de tú relación. La verdad a quien quieres engañar, no era tan buena relación, se lleno de monotonía, tú intimidad era aburrida y ni siquiera sentías placer, muchas peleas y diferencias. Su compañía muchas veces era un fastidio.  Entonces de que te deprimes??  La decepción de amor te hace ver que todo era grandioso y que tu ex era alguien sin defectos cuando no es así, toma en cuenta sus defectos, lo que te molestaba y esto te ayudara a superar ese dolor y te darás cuenta que te hicieron un favor al romper esa relación.

Si esto sucedió de esa manera es para que te des cuenta que esa persona no era para ti y es hora de reinventarte para ser alguien nuevo, una versión mejorada de ti mismo. 

Con o sin tu ex la vida continua, proponiéndote a ti mismo salir de esta situación. No necesitas de nadie para ser feliz, lo único que requieres es de ti para salir victorioso de esta infidelidad y ser el mismo que eras antes.

Si a pesar de haber seguido estos pasos aun tienes el mismo dolor y sientes que esta pena te rebasa es porque eres un masoquista y tienes un gran problema. Que te obsesionaste y aunque no quieras reconocer que no sientes lo mismo, te niegas a perder lo que ya perdiste. Acude a un psicólogo ellos siempre sabrán que hacer en tu caso.


Ser feliz vale la pena y no mereces estar sufriendo por una persona que no supo apreciarte o quizá no era lo que el destino tenía para ti y la única forma de quitártelo de encima era que te fuera infiel para que te dieras cuenta que no era el indicado o indicada. Así que abre tus ojos de una vez por todas y date una nueva oportunidad.

La infidelidad en el Matrimonio


La infidelidad en el matrimonio

Por Diana Gamboa


La infidelidad es un problema muy común entre las parejas que muchas veces termina en separación o divorcio, pero ¿qué ocurre con los hombres que deciden no dejar a sus esposas?

Los hombres que tienen una amante y se aferran a su vida familiar y su esposa buscan el placer de estar con una mujer como si se tratara de “un postre”, pero no quieren perder su “comida diaria”, que obtiene en casa.

Este patrón egoísta, de no dejar a la esposa y seguir con la amante, puede ser generado por varios motivos. 

1. Comodidad

Aunque disfrute de vivir una aventura extramarital, el hombre infiel desea volver a casa en donde encontrará su vida resuelta, disfrutar del espacio que ha construido por años y, claro, una casa limpia, comida hecha, ropa aseada y una esposa dispuesta a ser amorosa y servirle en lo que necesite.

2. Miente al decir que no ama a su esposa

Algunos hombres les juran a sus amantes que ya no aman a sus esposas, hasta juran que están en proceso de divorcio, cuando esto no es verdad. La realidad es que sí ama a su esposa y solo busca a otra mujer para romper con la monotonía y para no perder el toque de conquistador que lo mantiene joven y lo hace sentir vivo.

3. Amor a los hijos

El hombre infiel teme que al finalizar el matrimonio o al ser descubierta su infidelidad la relación con sus hijos se deteriore o no pueda tener el mismo contacto con ellos, por eso vive dentro de un matrimonio que tal vez ya no lo hace feliz pero que aferra su idea a no perder el amor de sus hijos.

4. Temor a la separación

El miedo de enfrentar un proceso de divorcio, separación de bienes, pelea por la custodia de los hijos y hasta una mudanza hace que muchos hombres prefieran llevar una doble vida. Que escondan su verdadera cara y más si saben que llevan las de perder y les sale más caro el divorcio cuando hay menores de edad a los que tiene que pagarles todo hasta que cumplan la mayoría de edad. Por algo en vano el child support o cuota de alimentos es el terror de Los hombres.

5. No busca amor en otra mujer

Muchos hombres no están buscando una pareja estable o “al amor de su vida”, solo busca satisfacción sexual o salir de la rutina, pero en realidad no tienen nada serio con su amante. Aunque en algunas ocasiones se obsesionan tanto que buscan pretextos y peleas para estar fuera de casa y que su mujer sienta que es la culpable de haberlo hecho enfadar.  Aquí los hombres casados ponen en práctica el dicho “ Entre más enojado me haga, menos me preguntan”

Y como es de suponer cuando tu pareja tiene una amante, no es precisamente que se dediquen a leer la Biblia cuando se encuentran.  Entonces ya es bueno que te hagas a la idea de los 5 tipos de engaños de los que puedes estar siendo víctima.

1. Intimidad física fuera de la relación

Esta es la más común y consiste en que uno de los involucrados en la relación tenga contacto físico con otra persona. Algo que créeme es lo más obvio en este tipo de relaciones clandestinas.

Los besos, abrazos, caricias y tener relaciones sexuales con alguien ajeno a la relación puede generar mucho daño y llevar a la separación o el divorcio siempre y cuando estés dispuesta a hacerlo o de lo contrario sólo se convertirá en la pelea de siempre cuando lo has descubierto. Ellos saben que estarás molesta por unos días, que gritarás, llorarás y le dirás la puerta está abierta si quieres estar con ella, pero después se te pasará y todo volverá a la normalidad para el.

2. Infidelidad emocional

Sentir atracción o cariño por alguien que no es la pareja puede ser una clase de infidelidad, aunque aquí los límites suelen no ser muy claros.

Puede existir una gran amistad o sentir admiración por alguien más, pero cuando estos sentimientos comienzan a transformarse y a surgir “amor”, a mezclarlo en tus sueños es donde comienza el engaño emocional, que en la mayoría de las ocasiones termina con una infidelidad física.

3. Tener fantasías con alguien más

Para muchas personas tener a un “amor platónico” es completamente normal y muchas parejas consideran que fantasear con alguien más no es infidelidad.

Sin embargo, cuando pasan el límite y comienzan a “coquetear” con la persona que les atrae es cuando se da el engaño.

4. Infidelidad financiera

Ocultar compras o deudas a la pareja es un acto deshonesto que muy posiblemente al ser descubierto podría causar problemas o hasta la separación. De acuerdo con una encuesta hecha por la consultora creditcards.com, una de cada 5 personas ha realizado una compra o adquirido una deuda a escondidas de su pareja y créeme este tipo de infidelidad es el más común porque estás mintiendo para cubrir lo que has hecho .

5. Infidelidad digital

Cada vez es más común que las personas coqueteen o conozcan a otras posibles parejas por medio de las redes sociales.

Aunque en muchas ocasiones estos engaños se quedan únicamente en mensajes, llamadas, fotos o videos, en algunas ocasiones se llegan a concretar encuentros que dan pie al inicio de una relación. Y es más lamentable porque el celular se convierte en propiedad privada y ni claves, ni acceso al teléfono.  En ocasiones los infieles llegan a tener dos celulares: uno para permanecer en casa y generar confianza y que no está haciendo nada y el otro con una línea exclusiva para sus amantes. Por lo general el segundo celular lo esconden en el carro o lo dejan en la oficina o en algún lugar secreto de las herramientas.

En definitiva, la infidelidad es un tema de nunca acabar, el problema está en que lo permitas una y otra vez y no tomes las medidas necesarias para romperse con esa cadena de dolor que se repite una y otra vez.  Aquí podemos decir que el que engaña no es el que tiene el problema, el de el verdadero problema eres tú que se lo permite.


domingo, 4 de agosto de 2019

Odiar por Odiar


Hoy en día es muy fácil encontrar 3 clases de  personas que pueden influír directa o indirectamente en nuestra vida: las amables, las amorosas y las rencorosas.

De las amables no es necesario hablar y de las amorosas menos... Este tipo de personas son contadas con los dedos de la mano y muchas veces las tienes al frente y ni te das cuenta de su existencia por andar detrás de las personas que sólo van por el mundo odiando por odiar.

Las personas que odian por odiar son aquellos que te saluden o no, andan por ahí burlándose a tus espaldas y tienen la característica principal que no te pasan, así te portes bien con ellos, seas amable y trates de agradar... pero al final  simplemente te odian...

 ¿La razón? no es la química, no es la personalidad, no es la energía ni ninguna de esas cosas, odian por odiar, nunca les hiciste nada, ni los viste mal y muchas veces ni has tratado con ellos, pero te queda clarísimo que te odian y no es por envidia créanme, son personas que pareciera que eligen inconscientemente al azar a una persona para odiarla... El motivo, cualquier cosa, por la ropa, tu cabello, tu voz, como caminas, por tu presencia, tus estudios, tu forma de ver la vida, etc. cualquier pretexto es bueno siempre y cuando sea para odiarte... En este caso no eres una amenaza ni le estorbas, simplemente le caes mal y punto.

Con el odio de esta gente nunca se sabe, bien podría ser por miedo, inseguridad, o  lo opuesto, exceso de confianza; cualquiera que sea el caso,  esas personas siempre tendrán un acompañante que les haga segunda en su altanería, en general no serás al único que odien ni serás el único que les tenga el sentimiento de regreso. Tienen un resentimiento guardado que a la mínima palabra estallan al pensar que lo que hagas o digas es porque indirectamente se los estás diciendo. En el peor de los casos están tan cerrados en si mismos y en el odio que te tienen que siempre se escudarán en su imagen de buenos y de victimas.

Una característica que esta clase de personas tiene cuando su odio esta en ellos es que son envidiosos por naturaleza y te llegan a considerar como una amenaza cuando el odio que te sienten es mayor. Lo más gracioso es que la mayoría de las veces no lo saben, simplemente se burlan o hacen berrinche contra ti, podría decir que estos pueden ser los peores porque siempre van a hacer cosas en tu contra todo el tiempo. 

Por otro lado, este tipo de personas son inseguros de si mismos, así que siempre van a esperar a que te equivoques para alegrarse y burlarse.  Aquí, muchas veces están rogando que algo malo te pase para sentir un alivio y una alegría de saber que estás pasando por un mal momento, tienes una crisis en cualquier sentido o incluso estás enfermo.  

La realidad es que si tú no eres de los que se dan a odiar, te darás cuenta que al comienzo pueden que les presten atención a sus comentarios y palabras venenosas en tu contra, pero las personas inteligentes cuando se dan cuenta de su rabia hacia ti no les hace caso, se cansan de escuchar sus comentarios repetitivos y sin sentido.  

También tendrán  sus seguidores... claro, no es en vano el dicho “Dios los hace y ellos se juntan” y “El enemigo de mi enemigo es mi amigo” Lo que les queda de maravilla porque lo aplican a la perfección desde que se trate de encontrar aliados para odiarte sólo por odiar.

Pero no te preocupes si este esté tu caso, estas personas poco a poco pierden su credibilidad y lo más gracioso, tarde o temprano les dirán cosas que les enfadará más de ti y si son positivas peor, porque las personas que están a su alrededor se dan cuenta de la envidia y odio que transmiten hacia ti. ¿La razón? Invierten demasiado tiempo hablando pestes de ti, no en vano aplica la frase “Tus enemigos se dedican a pensar en ti los 7 días de la semana. las 24 hrs del día.

Con esta clase de personas la paciencia y tolerancia es algo que debes poner en práctica pero una vez que se acaba, ya no hay vuelta atrás.  

Bueno, creo que es equivalente a darle oportunidades a la gente aunque a veces no lo merezcan, así como saber el momento en que debes ponerle un alto a esos odios de gente que ni se da la molestia de conocerte y están perjudicándote con quién se encuentren en su camino.

Creo firmemente que nunca es válido odiar por odiar, si descubres que esas personas no tienen criterio propio, no hay nada que hacer, la ignorancia la escudan en el odio y así seguirán. Su odio es tan Grande que son los encargados de generar odio colectivo y arrastrar a cuánto débil de carácter encuentran a su alrededor.  Su mayor felicidad esta en que le celebran el chiste de su ignorancia y de su odio.  

Hay situaciones que la vida y el tiempo enderezan, solo tienes que dejarlas llegar.

Si tú conoces a alguien que te odia sin haber tenido un problema real, bueno, saber la razón  por la cual te odia, siempre te ayudara saber como actuar al respecto.

Si tu odias a alguien, lo primero que debes hacer es descubrir cual es el motivo de tus sentimientos  y si estás dispuesto a hacer algo al respecto, al final debes meditar y reflexionar si en verdad tienes un motivo para decir ¿lo odias no?  De lo contrario si ya estás haciendo algo más que burlarte, cuidado, no hagas cosas que te traigan problemas, sobre todo si no hay una verdadera razón detrás de todo. Nunca sabes cuándo se canse y te ponga un alto.


Si no tienes razón para odiar a alguién ¿Qué tienes que perder si te das y le das una oportunidad a esa persona. No te escudes en incompatibilidad o en pretextos de odio. Trata de llevar siempre llevar la fiesta en paz si no hace nada en tu contra, así podrás mantener la situación, tu sabras hasta donde tu cortesía con este tipo de personas se convierte en hipocresia o en indiferencia y aislamiento total.

jueves, 1 de agosto de 2019

10 Razones

Las  10 razones más frecuentes de por qué son Infieles

Después de años de tratar parejas, el doctor Robert Weiss se atreve a enunciar las principales causas por las que un hombre es infiel.

1. Es un mentiroso
Nunca ha intentado ser monógamo, a pesar de haber hecho votos para ello. Jamás ha entendido que hacer un voto de fidelidad es un sacrificio que se hace por la persona amada. Los hombres así, ven la monogamia como algo que se podría trabajar, no como una determinación.
¡Ojo! No es lo mismo mentir que callar.

2. Es inseguro

Al explorar sus sentimientos se descube que se siente muy viejo, muy joven, gordo, demasiado flaco, pobre o tonto. Por eso, usan la infidelidad como una manera de sentirse mejor consigo mismos y ‘suficientes’.

3. Es inmaduro

Piensa que sus acciones no le hacen daño a alguien y que los demás no sienten cuando algo está pasando.

4. Está emocionalmente afectado

Posiblemente vivió experiencias traumáticas, como maltrato o abuso y no están dispuestos a tener un compromiso. Puede que tener relaciones con varias personas a la vez sea un escape de su dolor emocional.

5. Tiene expectativas irracionales

Las  10 razones más frecuentes de por qué son Infieles

Después de años de tratar parejas, el doctor Robert Weiss se atreve a enunciar las principales causas por las que un hombre es infiel.

1. Es un mentiroso
Nunca ha intentado ser monógamo, a pesar de haber hecho votos para ello. Jamás ha entendido que hacer un voto de fidelidad es un sacrificio que se hace por la persona amada. Los hombres así, ven la monogamia como algo que se podría trabajar, no como una determinación.
¡Ojo! No es lo mismo mentir que callar.

2. Es inseguro

Al explorar sus sentimientos se descube que se siente muy viejo, muy joven, gordo, demasiado flaco, pobre o tonto. Por eso, usan la infidelidad como una manera de sentirse mejor consigo mismos y ‘suficientes’.

3. Es inmaduro

Piensa que sus acciones no le hacen daño a alguien y que los demás no sienten cuando algo está pasando.

4. Está emocionalmente afectado

Posiblemente vivió experiencias traumáticas, como maltrato o abuso y no están dispuestos a tener un compromiso. Puede que tener relaciones con varias personas a la vez sea un escape de su dolor emocional.

5. Tiene expectativas irracionales

Cree que su pareja debe estar disponible para la actividad sexual 24/7/365. Es una persona egocéntrica que no piensa en su pareja y en las otras áreas de la vida que merecen atención como el trabajo, la casa y los niños.

6. Está aburrido
Su cotidianidad no lo llena de interés, o está cansado y agotado, por eso desea que algo ‘especial’ suceda y eso lo lleva a ver pornografía, frecuentar prostitutas o tener aventuras. O quizás, quiere mayor atención de su pareja y cree que un periodo de alejamiento ayudará.
Sin embargo, hay algunos que creen que los amantes mejoran la relación de pareja. ¿Tú que dices?

7. Está confundido sobre el amor

Cree que en la pareja siempre tiene que existir ese amor pasional y visceral del comienzo, pero desconoce que se va convirtiendo en sentimientos  de honestidad, compromiso, de intimidad emocional a término largo.

8. Es adicto

Probablemente es una persona dependiente al alcohol o las drogas que usa el sexo para escapar a sus emociones problemáticas y disociarse de sus problemas sicológicos.
También existen una serie de razones científicas de la infidelidad. ¿Será que si es cierto?

9. Quiere terminar

Es probable que use estas aventuras para terminar la relación con su pareja estable, porque no puede decir directamente que no quiere estar con ella. O es una de esas personas que no puede estar solo, entonces busca un ‘reemplazo’, cuando ve que su relación actual está por terminar.

10. No mantuvo su círculo de amigos: esta persona pudo cerrarse a un grupo de amigos y de vida social personal, así que cuando su pareja está ocupada, cosa que no le gusta porque debería estar disponible de tiempo completo, busca una aventura para ocuparse también.

Ahora que ya sabes las razones, averigua si eres una víctima leyendo estas señales de que te están siendo infiel.

jueves, 11 de julio de 2019

Por Qué Me Odias?


Por qué Me Odias?

Por Diana Gamboa

Hoy  vino a mi mente tu nombre y me pregunte: 
Por qué me odias tanto? 
Por qué no me soportas? 
Por qué tanto despreció? 
Por qué tu mirada se transforma y se llena de rabia cuando sientes mi presencia?

Trate de responder de diferentes formas pero no encontré  ninguna respuesta. 

Un silencio me basto para saber que la única persona que lo puede responder eres tú porqué si preguntó a alguien más cada quien dará su versión y empeorará la situación.

Sabes, sólo puedo decirte que lamento no ser de tu agrado, no tener tus mismos gustos, no pensar ni actuar como tú quieres que lo haga. 

Lamentó  ser yo mismo... Aunque déjame decirte que es mejor tener cerca aquel que es y no estar rodeado de cientos que no sabes quienes son en realidad.

Es una lástima que no me aceptaste con mis defectos y cualidades, yo soy diferente  y no puedo ser la persona que tú quieres que sea. O la persona que se transforma y  tiene piel de camaleón que cambia de color sólo para ser aceptado. Esa persona que nunca dirá un no para llevarte la contraria, o esa persona que aunque sepas que estás equivocado nunca te lo dirá para evitar una discusión. O peor aún esa persona que prefiere que vivas engañado en tu mundo y se ría de ti a tu espalda.

De pronto eso es lo que te molesta...

Lamento no poder cambiar para ser de tu agrado, pero si de algo sirve, déjame decirte que no te odio ni te guardo resentimiento. 

Sería inútil desgastar lo bonito de la vida sintiendo lo mismo que tú sientes sin razón, porque puedo apostar que ni tú mismo sabes porque me odias.

#reflexionespordianagamboa
#dianaegamboa
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#yosoydianagamboa
#dianagamboasoultherapist


lunes, 8 de julio de 2019

Mentes Contaminadas

Una mente contaminada puede ser más destructiva que un tornado. Con su comportamiento y acciones puede robar alegria, tranquilidad, armonia y la felicidad de aquel desafortunado que se cruza por su camino. 

Una mente contaminada se puede disfrazar de oveja cuando por dentro es un lobo feroz dispuesto a devorarse todo aquel que confíando deposita su amistad y cariño.

Una mente contaminada es quien te sonríe y abraza mientras por su mente le pasan millones de pensamientos en tú contra.

Una mente contaminada es aquel que odia sin razón, que habla sin justificación, que acusa sin pruebas, que hiere y hace daño porque es la única forma de sentir placer y calmar la batalla interna que lo acorrala día a día.

Una mente contaminada es capaz de matar cualquier sueño, cualquier oportunidad, cualquier momento de felicidad.

Una mente contaminada trata de generar lástima cuando le conviene, trata de sacar ventaja de todo.

Una mente contaminada puede ser tan perversa que no siente remordimiento de lastimar.

Una mente contaminada puede estar a la vuelta de la esquina, pero sólo te darás cuenta cuando clave sus cuchillos en tu espalda, con una sonrisa sutil, palabras dulces y mirada angelical, que con lágrimas en su rostro y viendo como te desangras lentamente, te murmura al oído, todo va a estar bien.






Hoy es el día

Hoy es el día...

La vida es corta y no hay ningún motivo para aceptar malos tratos.

Si perdonas demasiado las personas se acostumbran a fallarte. Pero lo que no saben es que llega un punto en donde  te cansas de las mentiras, la hipocresía, los malos tratos y las relaciones tóxicas. No creas que por aislarte es que te volviste antisocial, sino más bien llamémoslo que te convertiste en un sabio anti malos amores y anti malas compañías.

Ya no estás en edad para perdonar a cualquiera. Con los años te vuelves  selectivo y sólo te quedas con la gente que demostró valorar tu compañía, tu tiempo, tu amor y tu amistad. Con la gente que te acepta cómo eres y con la gente que a pesar de las circunstancias saben lo que vales.

Debes aprender a drenar cualquier persona que sólo te quita y te roba lo más valioso que tienes, el tiempo.  Es mejor saber cuando debes estar y cuando debes retirarte. Recuerda que con los años no sólo adquieres experiencia sino que te vuelves más sabio y más selectivo.

Hay gente que ve como deporte quitarle el tiempo a las personas y eso es un comportamiento cruel porque mientras tú ofreces una amistad sincera, una relación estable y un lugar puro en tu corazón, la otra persona sólo juega contigo y se ríe a tu espalda, es su comportamiento natural y lo peor se sienten orgullosos de lo que hacen.

Valórate y regala ausencia a esa clase de personas que no tienen nada que ofrecer y si mucho que quitar.

No eres malo por irte, porque si se trata de amarte a ti mismo, que tan malo puede ser.. Si fuera otra persona que estuviera en tu situación no le dirías lo mismo?
Ya no sufras más, vive tu día siempre hacia adelante... No importa si te caes, no importa si te vuelves a ilusionar falsamente, no importa si te equivocas con las personas a las que llamas amigos, sólo debes aprender de tus caídas y así aprendes a distinguir entre quien te quiere de verdad y entre aquel que sólo quiere entretenerse contigo será más fácil despegar tus alas y volar libremente, sin remordimientos, sin dudas.

Caer, corregir y aprender de las desilusiones causadas por los demás te enseña a descubrir patrones en las actitudes ajenas y te vuelves más capaz de detectar personas dañinas, te vuelves más capaz en decir no me interesa tu amistad, te vuelves más capaz en separarte de aquellos que te quieren lastimar,  te vuelves más capaz en alejarte sin mucha explicación.

Cuando decides decir ya basta!!! Te vuelves hábil y desarrollas esos instintos sociales para identificar y saber quien te ama, valora y respeta de verdad y lo más importante para descubrír quien solo busca utilizarte y jugar con tus sentimientos y emociones.

Es suficiente con tus tristezas como para que quieras empeorarlas con personas que no aportan nada bueno en tu vida. Si no son sinceros con ellos mismos, no esperes que lo sean contigo.

Distinguir quién te ama de verdad implica ser paciente y no entregarte, abrirle tu corazón y darle tu amistad a cualquiera que venga a ti con palabras y miradas de amor.  Hoy es el día que tienes que decirle adiós a esas personas que ya nada bueno aportan a tu vida.

No hay nada malo en alejarte porque quizás ellos no son para ti, ni tu para ellos.

Esa persona que se debe ir que se vaya. Esa persona que se debe quedar, que se quede.

Lo  importante es entender que no todos somos perfectos. Que no importa lo que piensen los demás de tu distanciamiento. Que no has perdido tu tiempo, sino que aprendiste a tener una vida llena y plena con las personas que valen la pena.

Hay gente que sueña con conocerte, así que si leíste bien, ya es hora de valorarte porque recuerda que afuera de las mismas cuatro paredes en el que te desenvuelves hay gente que darían lo que fuera por conocerte.

Autoestima por el piso

Autoestima por el piso
📖 Diana E. Gamboa
🖤 “Donde lo que sientes deja de ser silencio.”

Autoestima por el piso

Bienvenidos a Autoestima por el Piso, el blog donde se habla de lo que muchos sienten, pero pocos se atreven a decir. Este no es un espacio de frases bonitas ni de vidas perfectas. Es un lugar para la realidad cruda: la ansiedad que no se ve, las relaciones que rompen por dentro, las redes sociales que comparan, la soledad en medio de miles de contactos y esa sensación silenciosa de no ser suficiente en un mundo que exige perfección todo el tiempo. Aquí se habla de autoestima caída, de emociones que pesan, de decisiones que duelen y de una sociedad que avanza rápido mientras muchas personas se quedan tratando de entender qué está pasando dentro de ellas mismas. Autoestima por el Piso nace para ponerle palabras a lo que normalmente se esconde. Para quienes sonríen afuera pero por dentro están en guerra. Para quienes han sido traicionados, ignorados, confundidos o simplemente sienten que se están perdiendo a sí mismos en medio del ruido del mundo moderno. Cada artículo busca algo más que viralidad: busca despertar, incomodar, hacer reflexionar y, sobre todo, hacer que alguien al otro lado de la pantalla diga: “no soy el único que se siente así”. Porque hoy más que nunca, la verdadera crisis no es solo económica o social… es emocional. Y este blog existe para hablar de eso sin filtros.

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